🥂🍲Com as festividades de final de ano, é comum as pessoas abusarem um pouco na ingestão de preparações de refeições mais elaboradas. . . ☕🌿Alguns chás possuem ação terapêutica que reduzem alguns dos sintomas clássicos após estes excessos. . . São eles: 🍃Digestivos e carminativos: ação 👉 favorecem uma melhor digestão e diminuem gases estomacais ou intestinais (🌿ervas utilizadas: hortelã, camomila, alecrim, sálvia, anis-estrelado, espinheira santa, dente-de-leão, erva-doce, coentro, cravo-da-india, cardamomo, gengibre). 🍃Hepatoprotetor: ação 👉 tem ação benéfica sobre o fígado, melhoram a atividade dos hepatócitos e aumentam a secreção biliar (🌿ervas utilizadas: boldo, carqueja, cardo-mariano e alcachofra). 🍃Diuréticos: ação 👉 aumentam a filtração glomerular e a excreção urinária – diurese (🌿ervas utilizadas: cavalinha, cabelo-de-milho, chapéu-de-couro, dente-de-leão, borragem, limão e alfafa). (Fonte: Livro Fitoterapia Funcional) 👩‍⚕️É importante consultar um #nutricionista para avaliar o mais indicado já que alguns possuem contra indicações. Agende sua consulta